Geburtsvorbereitungskurs

Das wichtigste vor einer Geburt!
In so einem Kurs lernen die werdenden Mamis was auf sie zu kommt und wie sie sich in welcher Situation verhalten müssen!

Ihr könnt ab der 25/26 ssw euch für einen geburtsvorbereitungskurs anmelden, je früher desto besser!
Umso mehr Zeit habt ihr, um euch auf das schönste Vorzubereiten!

Wo finde ich solche Kurse?

+ Entweder geht ihr in eine Geburtsklinik in eurer nähe oder wo ihr euch wohlfühlt.
+ Ihr fragt eure Hebamme.
+ Oder euer Arzt, eure Ärztin wissen auch bescheid!


Hauptsache ist, wo auch immer ihr hingeht: Ihr müßt euch wohlfühlen!

Ab wann sollte man so einen Kurs besuchen?

+ Ab dem 6/7 Schwangerschaftsmonat
+ Auch wenn ihr schon Geburten hinter euch habt empfielt es sich, so einen Kurs dennoch zu besuchen!
Ihr könnt euer Wissen auffrischen und anderen werdenden Müttern helfen oder vielleicht sogar die Angst nehmen!

Was erfährt man bei einem Geburtsvorbereitungskurs?


+ allgemeine Information über den Schwangesschaftsverlauf
+ die normale Geburt, mit den unterschiedlichen Phasen. Was ist z.B.eine Wassergeburt
+ das Erlernen der Atemtechniken
+ Entspannungsübungen
+ Möglichkeiten der Schmerzmedikation z.B. PDA - Peridualanestesie
+ Besichtigung eines Kreissaales
+ Wochenbett
+ nformationen übers stillen
+ Babypflege
und natürlich der wichtige Austausch mit anderen werdenden Eltern,

Wer bezahlt den Kurs?


Kurse der Geburtsvorbereitung werden von den Krankenkassen bezuschusst. Die gesetzlichen Krankenkassen bezahlen diesen wenn eine Hebamme ihn leitet, sie übernehmen die Gebühr für maximal 14 Stunden. Mehrkosten und Partnerkurse müssen teilweise von den BEsuchern selbst bezahlt werden.


Wer nimmt an dem Kurs teil?


Die Kurse werden als Einzel oder Paarkurse angeboten, in einem festen Kreis oder mit wechselnden Teilnehmern.
Ihr selbst müßt entscheiden wie ihr es gerne haben würdet!

Weitere Kurse die ihr machen könnt


Akupunktur zur Geburtsvorbereitung Eine noch relative junge Methode die nach ersten Erfahrungen den Muttermund besonders geburtsbereit machen soll.


Säuglingspflegekurs


Schwangerschaftsgymnastik Übungen speziell für Schwangere z.B. Beckenbodenübungen und Kräftigung der Unterleibsmuskulatur.


Yoga - Kurs
Eine besondere Art des Yoga für Schwangere.